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건강과 생할

코로나 백신 4차 접종 예약 /대상자 코로나 백신 4차 접종 및 예약이 진행중입니다. 60세 이상이면서 코로나백신 3차 접종을 받은지 4개월이 지났다면 14일부터 4차 접종을 받을 수 있습니다. 고령층의 3차 백신 효과 감소로 치명률이 높아지고 있어 4차 접종을 진행합니다. 4차 접종 대상자, 잔여백신예약, 사전예약, 홈페이지, 전화번호, 기간, 4차 접종 이유 및 효과, 코로나 백신 5차 접종 계획에 대해 알려드립니다 60세 이상의 90%가 3차 접종을 완료하였으나, 접종 후 시간이 지나면서 예방효과가 감소하고 있어 피해가 늘고 있고있습니다. 질병관리청의 발표에 의하면 중증환자의 85%, 사망자의95%가 60세 이상에서 발생하고 있다고 합니다. 코로나 백신 4차 접종 대상자 60세 이상이며 3차 접종 후 4개월이 지난 분들이 코로나 백신 .. 더보기
브레인포그에 좋은 음식 - 코로나 오미크론 후유증 브레인 포그는 코로나 오미크론 후유증에서도 나타나고 있는데요. 오늘은 브레인포그란 무엇이고, 증상, 원인, 브레인 포그에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 심각한 문제를 야기할 수도 있기 때문에 끝까지 읽어보시기를 바랍니다. 브레인 포그 증상 브레인 포그는 머리에 안개가 꼈다는 말입니다. 증상으로는 머릿속이 맑지 않고 안개가 낀듯 멍하고, 기억력, 집중력이 저하됩니다. 피로함과 우울감이 동반되기도 합니다. 코로나 오미미론 후유증 증상 여러 가지 중 브레인포그도 보고되고 있습니다. 저 역시 코로나 확진 이후 제가 경험하고 있는 브레인 포그는 머릿속이 약간 쥐가 나는 기분이라고 할까요.. 취한 거 같다고 할까요. 생각이 느려져서 상황이 지나간 다음에 아차! 하기 일쑤입니다. 집중력이 떨어지니 뭘 해도 시긴.. 더보기
코로나 생활지원금 가구당 10만원 신청/유급유가비 인하 확진자 증가에 따라 코로나 생활지원비 예산이 바닥이 나면서 확진자 1인당 7일 격리 시 24만 원가량 지원하던 생활지원비를 가구당 10만 원으로 변경합니다. 사업주에 지급하던 유급휴가비용도 인하됩니다. 코로나 오미크론으로 확진자가 30만명 안팎 나오고 누적 확진자가 600만 명을 넘었습니다. 이에 각 지자체에서는 생활지원금이 바닥이 났다는 경고가 들려왔습니다. 생활지원금도 내리는 게 아닐까 했는데.. 네.. 그렇게 되었습니다. 정부는 코로나 확진자가 일주일 자가격리를 해야하고 이에 따른 경제활동을 할 수 없는 상황을 고려하여 코로나 생활지원금을 지급했습니다. 애초에는 확진자뿐 아니라 가족 전체 격리를 했기에 가족 인원수대로 생활지원금을 지급했습니다. 하루 34,910원(1인 가구) ~126,690원(6인.. 더보기
전문가용 신속항원 검사 확진판정 / 병원 찾기,비용 코로나19 확진자가 연일 수십만 명을 기록하고 있어 정부는 14일부터 코로나 확진검사 체계를 변경하였습니다. PCR 검사 없어도 전문가용 신속항원 검사에서 양성 결과 나오면 코로나 19 확진으로 판정합니다. 신속항원검사 병원 찾기, 비용,확진시 절차, 유의사항도 알아보겠습니다. 3월 14일이전에는 자가검사나 동네 병원에서 신속항원 검사를 통해 양성이 나오면 다시 보건소에서 PCR 검사를 받도록 했고, PCR 검사 결과 양성이 나오면 확진자로 판정되어 자가격리 일주일간 의무적으로 해야 했습니다. 확진자의 동거인 가족은 의무 격리 없이 10일 수동감시로 확진자 격리일 기준 3일 이내 PCR 검사, 6~7일 신속항원검사(자가검사도 가능)를 받도록 권유되었습니다. (동거인에 대한 이 권고사항은 변경 없이 유지됩.. 더보기
청년 주거급여 분리지급 신청자격/방법/지원금액 주거급여를 받는 수급가구의 부모와 떨어져 사는 20대 청년 대상으로 주거급여를 별도로 지급합니다. 청년 주거급여 분리지급 신청자격, 신청 방법, 제출서류, 지원 내용, 유의사항, 대상 여부 확인 사이트에 대해 알아보겠습니다. 부모님으로부터 독립하여 생활하는 저소득층 미혼 청년들에게 월세는 매우 부담이 되는데요. 국토교통부에서는 이런 부담을 덜어주기 위해 를 시행합니다. 단, 모든 청년 대상은 아니고 청년 주거급여 신청자격이 있습니다. 지급 대상이 되는지 확인하시고 대상자라면 놓치지 말고 신청하시는 게 좋겠습니다. 청년 가구 대상으로 우편으로 안내문을 보내고 있습니다. 청년 주거급여 분리지급 신청자격, 신청 방법, 제출서류, 지원 기간, 장소, 지원 내용, 유의사항에대해 알아보겠습니다. 청년 주거급여 분리.. 더보기
오미크론 잠복기/ 감염 전파가능기간 코로나 오미크론 확진자로 후기를 기록하고 있습니다. 막상 본인이 경험하게 되니 궁금한게 참 많습니다. 오미크론, 도대체 언제 어디서 걸린걸까? 오미크론 잠복기는 며칠일까? 일주일후 PCR 검사없이 자택 자가격리 해제되는데, 기침을 하면 주위에 전파가능하면 어쩌지? 코로나 오미크론 완치 후에도 전파 가능 기간이 있을까? 이런 궁금증들이 있어 알아보았습니다. 오미크론 잠복기 잠복기는 바이러스가 내 몸에 들어와서 숨어있는 시기입니다. 잠복기가 일주일 이라면 내 몸에 바이러스가 들어왔어도 증상을 보이지 않고 지내다 일주일 후 증상이 나타나는 것이지요. 당연히 나는 감염 사실을 알지 못합니다. 제가 코로나 오미크론 확진되고 나니 제일 먼저 든 생각 중 하나가 언제 어디서 걸린걸까? 였답니다. 그런데 요즘은 그렇게.. 더보기
오미크론 후유증/ 코로나 격리해제자 재활안내 코로나 오미크론 확진 후 완치되었음에도 코로나 후유증을 겪는 분들이 있습니다. 재감염 의심도 할 수 있겠는데요. 보건복지부에서는 코로나 격리 해제 또는 입퇴원 후 겪을 수 있는 후유증과 일상생활 적응을 위해 도움이 되는 지침서 '코로나 격리 해제자 재활 안내'를 펴냈기에 소개합니다. 현재 코로나 증상을 겪고 있는 확진자에게도 도움 될 수 있습니다. 저도 코로나 오미크론에 확진되어 자택에서 자가격리를 하고 있습니다. 오미크론 증상은 처음보다는 약간 완화되었으며 내일이면 자동으로 격리해제가 되는데 아직 기침과 피로한 증상이 남아있습니다. 그래서 새로운 궁금증이 생겼습니다. 오미크론 이전에는 코로나 치명률이 높았고 후유증도 심하다고 했는데 오미크론은 증상이 약해진만큼 후유증도 없거나 약한 걸까? 물론 사람마다.. 더보기
코로나 자가격리 중 필요 물품(오미크론 확진 후기4편) 코로나 자가격리 중 필요 물품/ 확진자와 비확진자 가족이 함께 생활하기 / 오미크론 확진 후기 코로나 오미크론에 확진되어 자택 자가격리를 하게되었습니다. 코로나 자가격리에 들어가면 필요한 것들이 제법 있습니다. 하나씩 생각해서 구매하였습니다. 자가격리 중 재택격리 생활 모습도 적어보겠습니다. 아주 그냥 징글징글합니다. 자가격리는 늘 생활하던 집에서 나가지 말고 그대로 지내면 되는건데 생각지 못한 문제가 생겼습니다. 아마 가족 모두가 확진자 였다면 이런 문제가 덜했을까요? 코로나 확진자와 아닌 가족이 일주일 이상을 한 집에서 함께 생활해야 하니 확진으로 몸이 아픈 것 외에 음성인 가족에게 전염시킬까봐 조심해야 하는 게 큰 어려움이었습니다. 나이 드신 부모님이 함께 살고 계시니 여간 조심스러운게 아니었습니다.. 더보기

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